Iwe unogona kazhinji kukwesha mazino ako nesoda uye munyu. Nekukwesha nesoda uye munyu mumucheka wemazino, unogona kukurumidza kuchenesa mazino ako. Orange peel poda uye muto weremoni brushing whitening effect zvakare yakanaka kwazvo, asi zvakare inogona kuuraya mabhakitiriya uye anti-kuzvimba, kudzivirira periodontal chirwere. Iwe unogona zvakare gargle nechena vhiniga, asi kwete yekushandiswa kwenguva refu.
Mazino eyero anogona kukanganisa zvakanyanya kuvimba kwevanhu, uye kunyange kukanganisa kushamwaridzana kwevanhu, zvichiita kuti pave nekusagadzikana kwepfungwa. Varwere vazhinji vane mazino eyero vanotambura nekuora mwoyo uye kunetseka nekuti vanotya kutaura nevamwe uye vanotya kusekwa. Izvi zvakashata zvakanyanya kuhutano hwako hwese. Asi chero kuchena kwemazino kunogona kuvandudza mazino eyero, zvino ndezvipi zvinongedzo zvekuchenesa mazino?
Daily mazino whitening
1. Geza mazino ako nesoda uye munyu
Wedzera pasoda uye munyu kune mushonga wemazino, sanganisa, uye geza mazino ako nawo kwemazuva mashoma kuti unyatso chena mazino ako. Nekuti munyu unogona kukwiza pamusoro pemazino, unogona kunyatsobvisa marara echikafu kubva pamusoro pemeno. Baking soda inogonawo kuita semushonga wekurapa uye inopa chivharo chekudzivirira mazino.
2. Penda mazino ako nepeel yeorenji
Mushure mokunge ganda remaranjisi raomeswa, rinogayiwa kuita upfu uye kuiswa mumucheka wemazino. Inogona kuchenesa mazino ako nekukwesha mazino ako neino mushonga wemazino mazuva ese. Kukwesha nemushonga wemazino uyu kunogonawo kuita basa rebhaktericidal, kunogona kudzivirira zvinobudirira chirwere cheperiodontal.
3. Gara nevhiniga chena
Shamba muromo wako nevhiniga chena kweminiti imwe kusvika matatu mwedzi miviri yega yega kuti uvandudze mazino ako. Gargling nevhiniga chena haifanirwe kushandiswa zuva rega rega, nekuti inotsamwisa uye inobvisa mazino uye inogona kutungamirira kumazino akaoma kana ikashandiswa kwenguva yakareba.
4. Geza nemuto weremoni
Wedzera muto weremoni mune mushonga wemazino, wobva washandisa mushonga wemazino uyu kukwesha mazino ako unogonawo kubatsira kuchena . Iyi nzira haifanirwe kushandiswa kwenguva yakareba, asi kamwe chete pamwedzi wega wega.
Nzira yekuchengetedza mazino machena ?
1. Ita mazino ako acheneswe nguva dzose
Kuchenesa mazino nguva dzose hakugoni kungoita kuti mazino ako ave machena, asiwo zvinobudirira kudzivirira zvirwere zvakasiyana-siyana zve periodontal, nokuti kuchenesa mazino kunogona kubvisa matombo e periodontal, ayo akanaka kwazvo kumuromo.
2. Gadzirisa masara ezvokudya nguva nenguva
Chengeta mazino ako machena nekuchenesa zvimedu zvekudya nguva dzose mushure mekudya. Floss kana kushandisa mouthwash kuvachenesa kuitira kuti varege kukuvadza mazino ako.
3. Idya zvishoma zvekudya zvinosvibisa zviri nyore
Idya zvishoma zvekudya zvinosvibisa zviri nyore, sekofi necoke, zvinhu izvi zvinhu izvi.
4. Rega kusvuta uye kunwa
Kusvuta uye kunwa hakugoni kukonzera mazino ero chete, asiwo kufema kwakaipa, saka zviri nani kuti urege kuva netsika iyi.
Nguva yekutumira: Zvita-21-2022